自粛生活が続いて見た目も体重もやばすぎる！！
でも、ジムにも行けないし、毎日バタバタしていてストレッチも続かない…
そんなお悩みを抱えているママ・主婦の方も多いのではないでしょうか。
今回は、おうちの中で子どもと一緒に楽しみながらダイエットができるNintendo switchの【おすすめフィットネスソフト】を4選、ピックアップしてご紹介します。
各ゲームの紹介動画と「本気度」 「子どもと楽しめる度」など、ソフトを選ぶ際のポイントも併せてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
お子様がゲーム機本体をお持ちなら、ソフトを購入するだけでお手軽に始められますよ！
今回ご紹介するソフト一覧
| ソフト名 | 本気度 | 子どもと楽しめる度 |
| リングフィット アドベンチャー | ★★★ | ★★☆ |
| ファミリートレーナー | ★★☆ | ★★★ |
| Fit Boxing 2(フィットボクシング2) | ★★★ | ★★☆ |
| おうちでリラックマ リラックマがおうちにやってきた | ☆☆☆ | ★★★ |
【リングフィット アドベンチャー】 おうち時間の味方！爆発的大ヒットを記録したフィットネスゲーム
新垣結衣さんのCMでお馴染みの【リングフィット アドベンチャー】は、2019年に発売されて以降、一時期「入荷未定」にまでなった超話題の「フットネスゲーム」です。
アドベンチャーゲームと運動が融合された画期的なシステムは、ゲーム好きの心をくすぐります。
淡々とこなすストレッチが苦手でも、リングの熱い声援につられてつい頑張ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
大人だって子どもと同じで、褒められた方が頑張れるんです！
本気度・こどもと楽しめる度
本気(ガチ)度：★★★
☑「たかがゲーム」となめてはいけない。理にかなったトレーニング方法で結構きつい。
子どもと楽しめる度：★★☆
☑「ママ頑張れ～！」という子どもの声が勇気をくれる。
☑負荷を低く設定すれば、年中さんくらいからならトレーニング可！
【リングフィット アドベンチャー】のここがママ・主婦におすすめ！
リングフィット アドベンチャーの詳細を知りたい方は公式サイトへ↓
【リングフィット アドベンチャー】のみんなの口コミ
【リングフィット アドベンチャー】の購入はこちらから
Nintendo switch本体＋リングフィット アドベンチャーはこちら↓
【ファミリートレーナー】 家族で楽しめる！全身を使って遊ぶおうち体験型アスレチックゲーム
【ファミリートレーナー】は、2020年に発売された「体験型アスレチックゲーム」です。
1986年にファミリーコンピューター、2008年と2009年にWiiで発売されたものがリニューアル！
全身を使って遊べる全15種類のゲームが搭載されており、小さな子どもから親世代まで家族みんなで楽しめます。
レッグバンドを2つ用意することで、2人対戦が可能なのも嬉しいポイント！
子ども同士・親子・夫婦で対戦できるから白熱します！
本気度・こどもと楽しめる度
本気(ガチ)度：★★☆
☑比較的子ども向け。でも本気でやれば大人も汗だく。
子どもと楽しめる度：★★★
☑2人対戦や協力プレイができるので、子どもと一緒に思いっきり運動！
【ファミリートレーナー】のここがママ・主婦におすすめ！
子どもが白熱しすぎてしまうため、マンションよりは戸建ての方向けかもしれませんね。
ファミリートレーナーの詳細を知りたい方は公式サイトへ↓
【ファミリートレーナー】のみんなの口コミ
【ファミリートレーナー】の購入はこちらから
レッグバンドの追加購入はこちら↓
【Fit Boxing 2(フィットボクシング2)】2021年10月アニメ化決定！満足度90%のリズム＆エクササイズゲーム
2021年10月からシリーズのアニメ化が決定し、ブームが再熱！？
横浜流星さんのキレッキレなCMを目にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。
フィットボクシングシリーズの2作目となる【フィットボクシング2】は、人気声優がボイスを担当するインストラクターに直接指導を受けながら行う「ボクシングエクササイズゲーム」です。
ビギナーからエキスパートまでレベル設定が可能なため、初心者～上級者まで男女問わず楽しめます。
インストラクターが人気声優ばかりなので、好きなキャラクターに励まされている気がして頑張れちゃいます！
本気度・こどもと楽しめる度
本気(ガチ)度：★★★
☑本格プログラムでガチ度がすごい。
☑アプリ連動でカロリー管理・体重管理ができる。
子どもと楽しめる度：★★☆
☑どちらかと言うと大人向け。
☑子どもが好きな「パンチ」のゲーム。
☑2人同時プレイが可能。
【フィットボクシング2】のここがママ・主婦におすすめ！
フィットボクシング2の詳細を知りたい方は公式サイトへ↓
【フィットボクシング2】のみんなの口コミ
【フィットボクシング2】の購入はこちらから
Fit Boxing1はこちら↓
【おうちでリラックマ リラックマがおうちにやってきた】運動嫌いのママにおすすめ！子どもと一緒にゆる～くエクササイズ
2020年に発売された【おうちでリラックマ リラックマがおうちにやってきた】 は、かわいいリラックマのお世話をしながら、ミニゲームやお部屋の模様替えを楽しむ「まったりシュミレーションゲーム」。
チアダンス＋エアロビクスを混ぜたミニゲームの「フィットネス」では、子どもでもできる簡単なエクササイズが行えます。
本気度・こどもと楽しめる度
本気(ガチ)度：☆☆☆
☑運動目的としてはガチ度ゼロ（エクササイズはミニゲームのひとつのみ）
☑まったりしながら「少し身体でも動かすか」程度の気持ちの人向け。
子どもと楽しめる度：★★★
☑かわいいリラックマを愛でるゲームなので、特に女の子におすすめ。
☑大人気の「あつまれ！どうぶつの森」のようなスローライフ感たっぷり。大人も癒される。
【おうちでリラックマ】のここがママ・主婦におすすめ！
おうちでリラックマの詳細を知りたい方は公式サイトへ↓
【おうちでリラックマ】のみんなの口コミ
【おうちでリラックマ】の購入はこちらから
おうち時間を有効活用！子どもと楽しくダイエットに挑戦してみよう！
外出もままならない状況が続き、大人も子どもも心配される運動不足。
今回ご紹介したフィットネスソフトは、子どもと一緒に楽しみながら運動ができるものばかりですので、ぜひ親子で一緒に楽しみながらフィットネスをしてみてくださいね！
最後に、匿名アンケートにご協力いただけたら嬉しいです↓
